Come eliminare e disattivare Instagram: una guida passo passo

Se ne hai abbastanza di Instagram, sei nel posto giusto. Studi vecchi e nuovi hanno collegato l'aumento dell'ansia e della depressione a un mondo sempre più saturo di tecnologia, con i social media annunciati come i principali colpevoli di questa dinamica insidiosa.

Con il contenuto che abbonda su Instagram, dalla pia folla che mangia pulito, che si nutre della loro dieta di barbabietola a spirale e FaceTune, alle pubblicità sempre più pervasive che l'app sta propagandando, la piattaforma di condivisione di immagini può essere un luogo tossico.

Non siamo nemmeno gli unici a pensarla così. Google ha appena pubblicato il suo Year in Review 2018 e tra le ricerche per Meghan Markle, la Coppa del Mondo e il filo interdentale (il ballo, non della varietà dell'igiene dentale) c'erano domande su come eliminare Instagram.

Arrivando al quarto posto nella classifica "How To...?" categoria, "Come eliminare Instagram?" era incastrato tra "Come riavere il vecchio Snapchat?" e "Come eliminare Facebook?" – un segno che, quando si parla di social media, le maree stanno cambiando.

Se hai bisogno di una disintossicazione, hai due opzioni: puoi eliminare definitivamente il tuo account Instagram, che cancellerà tutte le foto condivise sul sito o sull'app, oppure puoi disattivare temporaneamente Instagram.

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Attenzione però, se scegli di eliminare definitivamente Instagram, il tuo profilo, le foto, i video, i commenti, i Mi piace e i follower verranno rimossi: non si torna indietro. Devi essere davvero sicuro di essere pronto per entrare nel mondo senza filtri.

Come eliminare Instagram

1. Non puoi eliminare Instagram utilizzando l'app, quindi dovrai utilizzare un PC o un computer.
2. Apri la pagina Elimina account Instagram nelle FAQ di Instagram.

   

3. Inserisci il tuo nome utente e password, se non hai già effettuato l'accesso. Verrai indirizzato a una pagina con un menu a discesa accanto alla domanda "Perché stai eliminando il tuo account?"

   

4. Scegli tra una delle nove opzioni: "Creato un secondo account", "Preoccupazioni sulla privacy", "Problemi iniziali", "Preoccupato per i miei dati", "Troppo occupato/troppo distratto", "Impossibile trovare persone da seguire, " "Troppi annunci" e "Voglio rimuovere qualcosa" o "Qualcos'altro".

   

5. Dopo aver selezionato un motivo, ti verrà chiesto di inserire la password un'ultima volta.

   

6. Per eliminare Instagram, fai clic sul pulsante "Elimina" in basso.

   

7. Fare clic su OK per confermare l'eliminazione dell'account.

   

In alternativa, puoi disattivare il tuo account per un periodo di tempo limitato. Continua a leggere per scoprire come:

Come disattivare Instagram

Se non vuoi eliminare definitivamente Instagram, puoi invece fare una pausa dal servizio. Puoi disattivare e riattivare il tuo account in qualsiasi momento su un desktop, ma non tramite l'app.

1. Accedi al tuo account su mobile o desktop.

   

2. Seleziona la tua immagine del profilo e vai su "Modifica profilo".

   

3. Scorri verso il basso e premi "Disattiva temporaneamente il mio account".

   

4. Ti verrà chiesto di selezionare un motivo prima di avere la possibilità di premere il pulsante "Disattiva temporaneamente account".