La scelta di un fitness tracker nel 2015 deve essere uno dei compiti più difficili che l'umanità conosca. Ci sono centinaia di prodotti che attirano la tua attenzione, dalle app per smartphone ai semplici contapassi, fino ai dispositivi specializzati per atleti seri. Il Sony SmartBand 2 spera di attirare la tua attenzione includendo un cardiofrequenzimetro.
Vedi la relativa recensione Sony Xperia Z5 Premium: Bella, costosa, inutile recensione Jawbone UP3: l'azienda è in liquidazione Migliori smartwatch del 2018: I migliori orologi da regalare (e ricevere!) Questo Natale Indossato al polso come un orologio, lo SmartBand 2 segue un percorso di design simile all'originale Sony SmartBand. Tutto l'hardware di tracciamento, incluso il sensore ottico della frequenza cardiaca, è contenuto all'interno di un minuscolo modulo curvo, che si inserisce nella parte posteriore del morbido cinturino in gomma siliconica.
Dal punto di vista del design, Sony SmartBand 2 è attraentemente minimalista e disponibile in bianco o nero, con edizioni rosa e indaco che seguiranno in seguito. In particolare, Sony ha migliorato il design del fermo con SmartBand 2, introducendo una fibbia metallica che fissa il tracker molto saldamente al polso, essenziale se prevedi di utilizzarlo per tenere traccia delle tue corse e dell'attività fisica quotidiana. È molto comodo da indossare.
C'è un singolo pulsante su un lato di SmartBand 2, utilizzato per accendere e spegnere il dispositivo, posticipare gli allarmi ed eseguire varie altre attività. Questo è accompagnato da tre LED di stato multicolori, che indicano la carica, la connessione e la modalità in cui si trova il tracker.
Questo è tutto per le caratteristiche fisiche, però. Non c'è un display per l'ora o per monitorare i tuoi passi e la frequenza cardiaca. Tuttavia, il dispositivo è conforme a IP68, il che significa che è adeguatamente impermeabile e non dovrà essere tolto durante il nuoto o la doccia.
Utilizzo di Sony SmartBand 2
Sony non vuole che tu armeggi troppo con il tuo SmartBand 2 quando lo hai legato al polso, questo è chiaro. Invece, questo è molto un tracker fit-and-forget.
Mentre svolgi le tue attività quotidiane, SmartBand 2 utilizza un accelerometro per monitorare i tuoi passi, il sonno e le calorie bruciate, mentre il cardiofrequenzimetro fa il punto del tuo polso a intervalli regolari - circa sei volte all'ora per impostazione predefinita - e fornisce il suo verdetto sui tuoi livelli di stress. Lo fa monitorando la variabilità della frequenza cardiaca (HRV): più la tua frequenza cardiaca è stabile, più sei stressato; maggiore è la variazione nel tempo tra i battiti, più rilassato è il tuo stato d'essere.
Mentre ti alleni, puoi mettere lo SmartBand 2 in modalità di misurazione continua per una maggiore precisione con una doppia pressione sul pulsante del dispositivo (Sony chiama questa modalità di attività cardiaca). Il più delle volte, però, può essere lasciato a se stesso. Non devi dirgli che stai correndo o camminando o dormendo; dovrebbe essere in grado di distinguere la differenza e registrarla automaticamente.
Dico dovrebbe, perché questo è uno dei punti deboli di SmartBand 2: commetteva regolarmente errori rudimentali sul tipo di attività che stavo facendo. Pensava che stessi dormendo mentre ero seduto sul divano a guardare la TV, e in più di un'occasione mi ha registrato "correndo" quando non stavo facendo nulla del genere.
Forse è per questo che SmartBand 2 tiene traccia solo di una selezione molto limitata di attività. Non ci sono modalità di allenamento in bicicletta, nuoto o palestra; tutto ciò che ottieni è camminare, correre, analizzare lo stress e il sonno.
Tra i lati positivi, il tracciamento di tutti quei parametri sembrava abbastanza accurato mentre stavo testando la band, e anche qui ci sono una manciata di funzioni bonus. Il primo è un allarme intelligente che monitora i tuoi schemi di sonno, svegliandoti solo quando dormi leggermente in modo da non svegliarti intontito e disorientato.
C'è anche un rudimentale controllo della musica. Premi il pulsante e puoi toccare per mettere in pausa, riprodurre e saltare i brani sul telefono. E lo SmartBand 2 può essere impostato per suonare quando ricevi telefonate, messaggi e altre notifiche.
La durata della batteria è ragionevole, si ricarica tramite micro-USB in circa un'ora e dura circa due giorni per carica con il cardiofrequenzimetro abilitato. Utilmente, SmartBand 2 ha anche una modalità Stamina, che spegne il cardiofrequenzimetro per aiutarti a prolungare la durata della batteria.
Software
Come con la maggior parte dei fitness tracker, tutti i dati, le analisi e le impostazioni sono accessibili tramite l'app per smartphone di accompagnamento di Sony SmartBand 2, ed è bello vedere che c'è supporto sia per iPhone (con iOS 8.2 o successivo) che per telefoni Android (con 4.4 o successivo ).
Su entrambe le piattaforme, l'app SmartBand 2 è necessaria per la connessione e per visualizzare le statistiche attuali, come la frequenza cardiaca in tempo reale, i passi odierni, il sonno e il tempo di corsa, con un'altra app che sostituisce i dati storici. Su Android, l'app Sony Lifelog adempie a questo compito; su un iPhone usi Apple Health. Gli utenti Android che preferiscono utilizzare Google Fit possono premere un interruttore per trasferire automaticamente i dati di tracciamento anche lì.
L'installazione è semplicissima, con la connessione che avviene quasi istantaneamente. C'è la Near Field Communication (NFC) integrata per aiutare gli utenti Android a connettersi più velocemente toccando insieme telefono e braccialetto. E anche le app sono abbastanza facili da usare, anche se preferisco il software Android rispetto all'app iOS. Sono disponibili più informazioni per aiutarti a interpretare i tuoi risultati e l'app Sony Lifelog presenta i tuoi dati di fitness in un modo molto più dettagliato e utile rispetto a Apple Health.
Un esempio di questo è il modo in cui vengono presentati i dati sul sonno. In genere, una buona notte di sonno implica diversi periodi di sonno profondo seguiti da periodi di sonno leggero. Senza collegare un'app di terze parti a Apple Health ed estrarre i dati, non c'è modo di ottenere rapidamente una visione di questo su un iPhone. Inoltre, non sono un fan del modo in cui Apple Health visualizza i dati storici: è troppo semplicistico per i miei gusti.
Qualunque sia il modello di telefono che stai utilizzando, tuttavia, sembra che non abbia molto senso la modalità di attività cardiaca. Questo monitora il tuo polso più frequentemente rispetto a quando SmartBand 2 è in modalità di monitoraggio in background, ma non è possibile visualizzare queste attività in dettaglio nel software, il che è deludente.
Verdetto
Nonostante i suoi difetti, il Sony SmartBand 2 è un fitness tracker decente. È un buon rapporto qualità-prezzo per un fitness tracker con un cardiofrequenzimetro incluso e fornisce dati sulla frequenza cardiaca più utili rispetto al Jawbone UP3, che tiene traccia delle tue pulsazioni solo mentre dormi.
Anche così, mi aspetterei un monitoraggio delle attività più accurato in una fascia di fitness da £ 100 e anche una maggiore varietà di attività da monitorare. Pertanto, probabilmente vale la pena esaminare le alternative prima di optare per Sony SmartBand 2. Fitbit Charge HR è un'opzione, tra cui un sensore della frequenza cardiaca e un display OLED, oltre a un set più ricco di opzioni di monitoraggio dell'attività, per circa lo stesso prezzo .
